Chegou o verão! É tempo de usar protetor solar
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O sol dá-nos calor e energia, mas também escaldões, pele manchada e desidratada. Felizmente, males que podemos evitar com a proteção adequada.
Publicado em 22-Jun-2023
O sol é absolutamente essencial para a saúde. Ajuda a prevenir as mais diversas doenças e estimula o nosso bem-estar, sendo que no verão permite ainda conseguir aquele look bronzeado, bonito e saudável, pelo qual ansiamos o ano inteiro. Infelizmente, também representa um perigo para a pele, por isso é tão importante seguir os próximos passos para prevenir ou evitar os seus malefícios e, pelo contrário, potenciar os benefícios.
Preparar
Para maximizar todos os efeitos positivos da exposição solar, o ideal será começar a preparar a pele com antecedência para a chegada do sol.
Sun Biotan
Sun Biotan é um ativador de melanina natural, ou seja, de bronzeado natural, que funciona em todo o tipo de peles, até mesmo nas peles mais claras. Desenvolvido em Portugal, tem várias vantagens relativamente a outros métodos, como o solário ou o Jet Bronze, e não tem, por exemplo, contraindicações, podendo mesmo ser utilizado as vezes que se desejar, uma vez que é um produto natural livre de químicos e parabenos. A aplicação é prática e rápida (8 minutos uma sessão de corpo inteiro), não mancha a roupa e existem vários centros em todo o país que o oferecem, a começar pela Ousia Clinic, em Lisboa.
Exfoliação
A exfoliação ajuda a remover as células mortas, a libertar-se de impurezas, e a estimular a circulação, permitindo assim um bronzeado mais duradouro e uniforme. Certos exfoliantes e óleos de limpeza, no entanto, devem ser evitados, optando antes por cremes ou géis com pH neutro e espumas mais suaves.
Exfoliante Corporal Blue Sea Kelp da Anthony. Vinoclean Creme Exfoliante Suave, Caudalie. Kiehl’s Gently Exfoliating Body Scrub, Kiehl’s.
Proteger
É o passo mais crucial. Para isso, deve usar-se roupa com fator de proteção, chapéus e óculos de sol para proteger os olhos dos raios UV e, naturalmente, um protetor solar com um índice elevado.
Protetor Solar Infantil em Spray Resistente à Água FPS50+ Sun Sensitive Kids, Lancaster. Ultimate Hydration 50 SPF travel size, Australian Gold
Cleanance Solar SPF 50+ Proteção muito elevada, Avène. Lotion Spray SPF 50, ISDIN
A maioria dos dermatologistas recomenda um Fator de Proteção Solar (FPS ou SPF, em inglês) de 50. Nunca menos de 30. O mais importante será aplicar pelo menos de duas em duas horas e sempre que sair da água − sendo que na praia ou na piscina é importante usar protetores resistentes à água, para quando está dentro de água.
Photoderm Compact Mineral SPF50+ Dourado 10 g, Bioderma. Stick Protetor Solar EQ SPF50+ Dore paillette, EQ. The Sublimating Oil, for Face, Body and Hair Oil, Dior Solar
Os protetores solares compactos, facilmente transportáveis no dia a dia, são muito convenientes para quem procura uma aplicação rápida e prática, podendo ser usados no rosto ou em zonas específicas, sem necessidade de lavar as mãos após a aplicação.
Hidratar
Na realidade, não se trata apenas de hidratar, uma vez que os melhores produtos pós-solar não se limitam a ser hidratantes, oferecendo ainda benefícios específicos como a regeneração da barreira cutânea, efeitos calmantes e refrescantes, além de estimular e até prolongar o bronzeado.
UV-Bronze After Sun Gel Nutritivo e Suavizante, Intensificador do Bronzeado, Filorga. After Sun manteiga corporal com hidratação e efeito calmante pós-solar Hawaiian Tropic. The After-Sun Balm Hydrating and Refreshing Balm, Dior Solar.
