As férias estão à porta, mas ainda há tempo para cuidar do corpo com a ajuda destas apps para smartphone, focadas no exercício físico.
Nas UTalks da UNICRE, a Dra. Teresa Branco explica como lidar com o confinamento, adotando hábitos de vida mais saudáveis.
Com a primavera à porta, é preciso voltar a treinar e em força. A pensar em si, aqui ficam as aulas de ginásio mais divertidas, mais originais e mais intensas.
