Como ajudar as crianças a comer legumes?
Casa e Família

Como ajudar as crianças a comer legumes?

As receitas com legumes não têm de ser um problema. Sabor e diversão são os segredos para uma alimentação mais saudável!


Atividades extracurriculares podem potenciar o bem-estar das crianças
Casa e Família

Atividades extracurriculares podem potenciar o bem-estar das crianças

Fazer algo de que se gosta para sair da rotina é saudável. Aqui ficam alguns conselhos úteis para os jovens entre os 2 e os 12 anos preencherem os tempos livres.


Essenciais para um regresso às aulas cheio de estilo
Moda e Design

Essenciais para um regresso às aulas cheio de estilo

Com as férias a chegar ao fim, é hora de comprar mochilas, estojos e todo o material escolar essencial para o novo ano letivo.


Tempos livres: como ocupar as crianças nas férias de verão
Casa e Família

Tempos livres: como ocupar as crianças nas férias de verão

Já sabe como ocupar os seus filhos estas férias? De acampamentos aventura a cursos de dança, há cada vez mais opções divertidas e enriquecedoras para todos...


Casa: que tarefas atribuir às crianças?
Casa e Família

Casa: que tarefas atribuir às crianças?

Segundo um estudo da Harvard University, crianças que realizam tarefas domésticas, como fazer a cama ou lavar a loiça, tornam-se em adultos mais bem-sucedidos.


Brincar: uma moda que não passa, mas que segue tendências
Casa e Família

Brincar: uma moda que não passa, mas que segue tendências

É essencial brincar, independentemente da idade. Quem o diz é Bowen F. White, médico, consultor, speaker, palhaço e autor de Why Normal Isn’t Healthy. Assim, deixamos alguns brinquedos da moda para crianças até aos 10 anos.


Páscoa: atividades para toda a família
Casa e Família

Páscoa: atividades para toda a família

Nem sempre é fácil entreter as crianças nas férias da Páscoa. Aqui ficam algumas ideias de atividades, campos de férias ou workshops de um dia…